2020 m. Vasario mėn. 20 d. (ketvirtadienis)

VILNIUS

9.30 – 11.00 Saviugda ir darbų planavimas. Savianalizės metodas „Burė“ ir jo taikymas. „Norų matrica“ metodas – kaip išsigryninti savo tikslus. „Eizenhauerio prioritetų matrica“ – kaip išsigryninti veiksmų prioritetus? Individualios užduotys ir pratimai.

11.15 – 12.45 Saviugdos treniravimas. GROW metodo taikymas asmeniniam tobulėjimui. Kaip tinkamai paruošti klausimus tikslų iškėlimui, situacijos išsigryninimui, idėjų generavimui. Kokie klausimai tinkamiausi veiksmų planui paruošti. Kas pačiam sau gali padėti įspirti į sėdimąją. Praktinė užduotis.

13.30 – 15.00 Pasitikėjimo savimi ugdymas. 3 žingsniai pasitikėjimo link. Norų galia. Kur atrasti savo energijos šaltinius. Investicijos į santykius. . Interaktyvios ir kūrybinės užduotys.

15.15 – 16.00 Diskusijos ir individualių užduočių namų darbams formavimas.

Seminaro nauda:

7 akademinių valandų seminaras su praktinėmis užduotimis ir individualiomis saviugdos užduotimis namų darbams;

7 įrankiai praktiniam saviugdos naudojimui;

60 minučių individualus koučingas po seminaro;

30 dienų konsultacijos el.paštu po seminaro.

Investicija: 145 eur asmeniui. (Dalyvaujant iš vienos įmonės 3-4 asmenims, kaina – 125 eur asmeniui).

Seminarą veda: DerybosLT saviugdos treneris Darius Rupšlaukis.

Registracija: mokymai@derybos.lt