2020 m. Birželio mėn. 17 d. (Trečiadienis)

Vilnius

9.30 – 11.00 Įsitikinimų ir vertybių vaidmuo savimotyvacijos procese. Išoriniai ir vidiniai motyvacijos veiksniai. Poreikių, motyvuojančių veikti, identifikavimas. Kokie bruožai turi įtakos mūsų elgesiui. Savianalizės metodas „Burė“ ir jo taikymas. „Norų matrica“ metodas – kaip išsigryninti savo tikslus. Praktinės užduotys.

11.15 – 12.45 Saviugdos treniravimas. GROW metodo taikymas asmeniniam tobulėjimui. Kaip tinkamai paruošti klausimus tikslų iškėlimui, situacijos išsigryninimui, idėjų generavimui. Kokie klausimai tinkamiausi veiksmų planui paruošti. Kas pačiam sau gali padėti įspirti į sėdimąją. Praktinė užduotis.

13.15 – 14.45 Pasitikėjimo savimi ugdymas. 5 tobulėjimo sritys. 3 žingsniai pasitikėjimo link. Norų galia. Kur atrasti savo energijos šaltinius. Investicijos į santykius.  Saviugdos planas. Interaktyvios ir kūrybinės užduotys.

Seminaro nauda:

Teorinės ir praktinės žinios išbandytos gyvenime;

Sužinosite 5 tobulėjimo sritis;

Išmoksite 3 saviugdos metodus;

Gebėsite ugdyti pasitikėjimą savimi;

30 dienų konsultacijos el.paštu po seminaro.

 

Seminarą veda: DerybosLT saviugdos treneris Darius Rupšlaukis